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进口净水机品牌,为您详细解析喝水的养生之道
发布时间:2015-11-23        浏览次数:389        返回列表
       人的身体60%以上的成分都是水,正常人每天都得喝水。在某些情况下,人对水的需求更大,例如做高强度的运动,天气炎热的日子等等。但是喝水也要讲求方法和时机。为什么呢?因为如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。要想让身体不缺水,除了学会以下8个喝水方法,配合好的家用净水器,还能健体养生。

1、睡前喝水,可预防心梗和中风。

人体缺水时,血液会变粘稠,发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯,可有效降低风险。

2、起床喝水,能防便秘。

早上喝水,能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水,起床后立刻喝下,效果加倍。

3、运动前喝水,表现更好。

当血液中水分充足,可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分,不易疲劳。

4、饮酒时要多喝水。

酒精有利尿的成分,使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水。因此,饮酒时多喝水,可减少酒后口渴等不适。

5、焦躁疲惫时,喝水能醒脑。

突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中,可能是身体缺水的表现,此时喝杯水或许能让你焕发活力。

6、天黑后烧开水,水质最佳

因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了,此时水质最好。最好不要早上烧开水,因为水管静置一晚后,容易沉积各种异物、杂质。

7、大口喝水,等于没喝。

一次饮水太多,会加速排尿,而且喝水太快,易引起气胀。因此,最好慢慢地一小口 一小口的喝。

8、瓶装水最易滋生细菌。

瓶装的饮料开口后都易滋生细菌,尽量不要嘴巴 贴着瓶口喝。

喝水很重要,健康养生之根本更是离不开水安全。现代人日常喝水主要以自来水加热和桶装水为主,但城市自来水管网陈旧老化,产生的二次污染已不能让人完全放心。桶装水市场的不规范,水质的污染都是不能避免。

美日韩国家的供水工艺比我们更完善,另外90%以上的家用净水设备的普及率让喝水成为一种养生。说起我们的养生之道,从养肾养肝养心养胃上全面着手,但最快速最根本的养身就是立即改善自己的饮水质量。利用家用净水器将水中的余氯,泥沙,细菌全部过滤,改变水的TDS值,让水更适合身体的需要,而并不是让身体去做体内净化。

进口净水机conjoin奇奈佳品牌之所以比国内产品更被消费者认可,是因为三十年的技术沉淀。conjoin品牌净水器为世界各地不同水源提供特质家用净水机。高品质,人性化,地域化的产品已然博得很多消费者的口碑。

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